SERVIZI EXTRA
Da settembre 2022 alla corpo Libero Potrai richiedere i nostri nuovi servizi con professionisti del settore:
Massaggi
Il massaggio è stata sicuramente la prima forma di cura e terapia presente sulla Terra ed è tutt’oggi un’importante e valida pratica volta al benessere fisico..
I massaggi che proponiamo sono:
Il Massaggio Sportivo
Indicato per chi pratica attività sportive, lievi, intense o agonistiche.
Aiuta a prevenire infortuni, prepara la muscolatura all’allenamento, aiuta il recupero
muscolare dopo l’attività, ed è il risultato della combinazione di tecniche di massaggio
classico e tecniche specifiche, orientate in modo più al tipo di attività svolta, a necessità pre/post gara, o a disturbi specifici.
Il Massaggio Svedese
Coinvolge solitamente tutto il corpo con intensità e manipolazioni diverse a seconda delle esigenze. Favorisce il rilassamento, stimola la circolazione sanguigna ed allevia le tensioni.
Il Massaggio Decontratturante
Ha lo scopo specifico di diminuire le tensioni e “sciogliere” le contratture muscolari. Queste situazioni sono sicuramente pi frequenti nei soggetti che praticano attività sportive, ma possono anche essere dovute a posizioni errate, movimenti bruschi mal controllati o vizi posturali quotidiani
Nutrizionista:
La nutrizione è la scienza che studia il corretto apporto di elementi nutritivi attraverso il cibo e l’alimentazione. Nutrirsi significa dare al nostro corpo tutte le sostanze di cui ha bisogno per stare bene.
Proponiamo percorsi alimentari, valutazione composizione corporea o consulenze sportive con la Biologa Nutrizionista dott.ssa Ienco Lucia.
La prima visita ha una durata di circa 45 minuti e comprende una prima parte di colloquio e anamnesi (dove discutere di obiettivi ed esigenze personali) ed una seconda parte di valutazione e misurazione corporea.
Valutazione posturale
La postura rappresenta le fondamenta della nostra salute. Il benessere fisico può essere raggiunto solo conoscendosi, individuando i propri anelli deboli e migliorandoli tramite un percorso specifico.
Il nostro corpo ha necessità di contrastare la forza di gravità e per fare ciò si adatta e compensa gli squilibri portandoci ad assumere posizioni che a lungo andare causano dolori muscolari-scheletrici costanti.
Con le Valutazioni Posturali proponiamo un servizio volto al miglioramento della postura per la pratica sportiva (ridurre quindi i traumi da carico), per correggere vizi posturali dati da traumi passati o abitudini errate, sia in bambini e ragazzi, sia in pazienti di età avanzata.
La prima visita, tenuta dal dott. Marco Gorizzizzo, ha una durata di 45 minuti. Questo incontro preliminare comprende una prima parte di colloquio e anamnesi, partendo dalla sintomatologia e andando a ritroso per ricostruire trascorsi sportivi e traumi; nella seconda parte avviene la vera e propria analisi posturale. Al termine della visita il chinesiologo analizzerà i dati raccolti e produrrà una valutazione a computer con un breve report, che evidenzierà i problemi posturali riscontrati.
Una volta terminata la valutazione, ci sarà la possibilità di discutere di persona anche di un eventuale percorso individuale, per migliorare il sistema di compenso, o di venir integrati in corsi di ginnastica posturale già presenti nelle nostre sedi.