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ARTI MARZIALI: Aikido (Bambini e Adulti), Brazilian Jiu Jitsu (Bambini), Jeet Kune Do, Judo (Bambini e Adulti), Kali, Katori, Kempo & Kyusho, Kick Boxing, Kung fu Shaolin, Muay Boran, Pencak Silat, Sanda (Kick Boxing cinese Bambini e Adulti), Taekwondo (Bambini e Adulti), Wing Tsun (Bambini e Adulti), Wushu (Bambini e Adulti).
BALLI CARAIBICI: Salsa, Bachata, portamento maschile e gestualità femminile
DANZA E FITNESS: Aerobica, Barre, Boxe in Action, Danze orientali, Hip Hop, Latin Dance, Pole Sport, Step Dance, Strong, Tonificazione, Yogaflex.
FUNCTIONAL TRAINING & MOBILITY: Allenamento Funzionale, Kettlebell Training, Strenght & Mobility
PARKOUR
PILATES & STRETCHING: Pilates, Stretching, Ginnastica e Riabilitazione (progetto Erika)
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ALLENAMENTO FUNZIONALE – WORKOUT 1
BOXE IN ACTION – LEZIONE 1
PARKOUR – LEZIONE 1
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SANDA (KICK BOXING CINESE) – LEZIONE 1
PILATES – LEZIONE 1
BALLI CARAIBICI – LEZIONE 1
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