DANZA E FITNESS

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DANZA DEL VENTRE - TRIBAL

Una danza antica, elegante, espressiva per riscoprire il piacere del corpo in movimento attraverso una nuova consapevolezza di sè. L’Arte della Danza Orientale…Classical, Fofolcklore, Cabaret, Musica ed inoltre…Fusion, Tribal Fusion e contaminazioni Corsi settimanali di Livello Principiante e Intermedio,Laboratori coreografici e stage multidisciplinari.

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POLE SPORT

La Pole Sport è un nuovo modo di interpretare il fitness. La disciplina si rivolge a tutti: è adatta alle donne ma anche agli uomini. Si pratica in palestra, a piedi nudi su pavimenti lisci o moquette ed è una ginnastica completa a carico naturale: migliorano forza, elasticità articolare e muscolare.

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STRONG

Muoversi a ritmo di Musica, per divertirsi, sfogarsi, tonificare i muscoli e bruciare davvero parecchie calorie: ecco la moda del momento, in tema di palestre & co, a cui migliaia di italiani non hanno saputo dire di no.

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TONIFICAZIONE

Tonificazione… è così che genericamente si definisce l’allenamento muscolare in ambito femminile. Qualcuno lo chiama “body building”; praticamente è la stessa cosa, solo che questa seconda espressione si ri

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