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LEZIONI JUDO
Insegnante Alessandro Furchi

Il Judo è uno sport completo, diffuso in tutto il mondo. Può essere praticato da entrambi i sessi a qualsiasi età.
Per Bambini e ragazzi:

– Molti specialisti (medici e psicologi) considerano il judo uno degli sport migliori per lo sviluppo psico-fisico dei Bambini e dei ragazzi.
– Favorisce lo sviluppo fisico in modo armonico e completo.
– Migliora la concentrazione e la coordinazione, la fiducia in se stessi e l’autocontrollo.
– Educa al rispetto e all’amicizia in modo divertente.
– Nell’apprendimento del judo non si perde mai di vista la sicurezza dei praticanti.

Per gli adulti:

  • E’ una forma per stare in forma divertendosi!
  • permette di svolgere un’attività fisica completa ed appagante, di acquisire maggiore padronanza di se stessi ed autocontrollo.
  • Non è mai troppo tardi per iniziare!
  • E’ un ottimo metodo per la difesa personale, per uomini e donne.

COS’E’ IL JUDO?Maestro Jigoro Kano

Il judo deriva dall’antica arte marziale giapponese denominata jujitsu. La parola judo significa “la via della cedevolezza” (o della flessibilità). Il judo venne sviluppato in Giappone dal Prof. Jigoro Kano (1860-1938). Dopo aver studiato in gioventù vari stili di jujitsu, egli sviluppò un proprio stile, che in seguito denominò judo, basato sui principi più moderni. Egl,i eliminò le tecniche del jujitsu pericolose per l’incolumità dell’avversario, e modificò le modalità di allenamento, in modo che le tecniche potessero essere eseguite in piena sicurezza con il massimo dell’energia.

Kano non smise mai di enfatizzare il grande valore educativo del judo, presentandolo non solo come uno sport, nè esclusivamente come un metodo di difesa personale, ma soprattutto come uno stile di vita universale, da cui qualunque persona potesse trarre beneficio.

Nel 1886 Kano fu incaricato di addestrare la polizia di Tokyo, dopo una storica vittoria ottenuta dalla sua scuola in un confronto con le migliori scuole di jujitsu del paese. Da allora il judo aumentò enormemente la sua fama, diventando in seguito anche parte del sistema educativo giapponese.

Il judo è praticato e amato in tutto il mondo ed attrae un gran numero di giovani praticanti, maschi e femmine.

Nel 1964 il judo divenne la prima arte marziale ad entrare nel programma olimpico. Dal 1996 alle olimpiadi si svolge anche il torneo femminile.

Il judo prevede non solo tecniche di proiezione, ma anche immobilizzazioni, strangolamenti e leve (escluso per i bambini).