Stretching

Stretching

Lo stretching si propone di aiutare a risolvere tensioni, blocchi muscolari ed energetici, contratture. Gli esercizi di allungamento muscolare e mobilizzazione delle articolazioni sono semplici, adatti a tutti ed a tutte le età. Grazie ad un sapiente lavoro sul proprio corpo, ognuno può assaporare un nuovo stato di benessere sin dalle prime sedute. In breve tempo si migliora la postura, il dorso si raddrizza, la respirazione migliora. Lo stretching può essere utile nel miglioramento delle cosiddette “cervicali”, nei dolori lombari e nelle sciatiche; dona benessere e rilassamento.
Dove?
  • Corpo Libero
    Via Roma 15 – 34077 Ronchi dei Legionari (Gorizia)
    Tel 0481777737
Istruttore
  • Patrizia Pin