Step Dance

Step Dance

Step Dance  è un allenamento adatto a tutti, caratterizzato da combinazioni energetiche aerobiche ed anaerobiche con l’utilizzo dello step. Le sequenze sullo step sono studiate per rendere l’allenamento semplice, ma allo stesso modo coinvolgente.
Ideale per bruciare calorie, tonificare gambe e glutei nella prima parte della lezione, braccia e addome nella seconda parte.
L’abbinamento perfetto tra musica e movimento garantisce l’elevata qualità del programma di allenamento.
Dove?
  • Corpo Libero
    Via Pola 17/7 – 33100 Udine
    Tel. 0432505463
  • Corpo Libero
    Via Roma 15 – 34077 Ronchi dei Legionari (Gorizia)
    Tel 0481777737
Istruttore
  • Francesca Covella