Ogni martedì e Venerdì dalle 06:30 alle 08:00

Da quest’anno a partire dal primo di ottobre 2010, la nostra associazione propone un nuovo corso di Taiji, al mattino presto, nelle giornate di martedì e venerdrì dalle 06:30 alle 08:00. Il corso, tenuto da Alessandra Marocco, inizia con lo studio degli esercizi fondamentali, al fine di creare dimestichezza col movimento del taiji, per poi evolvere verso lo studio dei vari aspetti dello stesso, nel rispetto dei principi della scuola Chen del Gran Maestro Zhu Tiancai: ritmo lento e veloce s’integrano e compenetrano per ottenere la massima energia dal rilassamento.

La pratica del Taiji al mattino presto, rispetta i canoni della migliore tradizione cinese, e consente di iniziare la giornata al meglio, prima dell’abituale attività lavorativa. il corso è adatto a tutti. Per chi ha disponibilità di orario è possibile poi continuare la pratica con il corso di qiqong, nelle medesime giornate, con orario 08:30 09:45.