Un occhio di riguardo ai soci che vogliono mantenersi in forma, a chi vuole fare ginnastica a chi desidera sudare e allo stesso tempo divertirsi.. ecco una sezione dedicata prettamente al mondo del Fitness. Abbiamo dedicato un intera sala della nostra struttura al Corpo libero, al Fitness, e a corsi specifici di corpo libero per Agonistici con piccoli pesi e non… La mattina i corsi sono prettamente dedicati alla cura e al benessere del proprio corpo con corsi specifici di allungamento muscolare, di rilassamento e posturali.
CALISTHENICS | ONE KOR | GINNASTICA DOLCE |
BOXE MUSIC | FUNCTIONAL TRAINING | KETTLEBELL TRAINING |
PILATES | PILOXING BARRE | PILOXING KO |
TONIFICAZIONE | YOGAFLEX | YOGA |
ZUMBA | ZUMBA STRONG | PRIMITIVE |
DANZA DEL VENTRE | HIP HOP |