LEZIONI APERTE A TUTTI!
Portate le scarpe da ginnastica, la tuta ed allenatevi con noi!
FUNCTIONAL TRAINING
Sabato 11 e domenica 12 Marzo dalle 16:40 alle 17:20
Lezione speciale di FUNCTIONAL TRAINING
con i nostri coach Michele e Stefano!
10:00 17:00 UDINE KETTLEBELL WORKSHOP
Con il Master Oleh Ilika (solo su prenotazione al 3388729281, Francesco)
ARTI MARZIALI
Sabato 11
10:00 12:00 STAGE PEKITI TIRSIA KALI
Con il Maestro Alessandro Crizman
10:00 14:00 SEMINARIO SHAOLIN KUNG FU
Con il MONACO SHI YAN TI
10:00 13:00 STAGE BRAZILIAN JIU JITSU
Con le cinture viola Alessandro Peresan e Edi Corvaglia
Domenica 12
10:00 13:00 STAGE SAVATE
Con il Maestro Marco Munini
GARE ED EVENTI!
Sabato 11 marzo 2017
14:00 15:00 ESIBIZIONE WUSHU E SHAOLIN
15:00 19:00 CAMPIONATO NAZIONALE CSEN WUSHU
19:30 INCONTRI SANDA KO
Domenica 12 marzo 2017
10:40 16:00 2nd UDINE KETTLEBELL TROPHY
10:00 18:00 CAMPIONATO NAZIONALE CSEN E SANDA CUP
10:00 17:00 CAMPIONATO NAZIONALE KUNG FU CSEN
Prenotazioni e braccialetti in segreteria!
L’FSB show si supera e la Corpo Libero assieme a lui.
La mattina di sabato 11 marzo si svolgeranno stage di Kali, Brazilian JJ ed un seminario con il monaco Shaolin Shi Yan Ti.
Nell’area funzionale prenderà vita un workshop di kettlebell con il recordman e pluricampione mondiale Oleh Ilika che si concluderà alle 16:40 con una lezione di functional training curata dagli istruttori Corpo Libero.
Il pomeriggio del Sabato ci vedrà impegnati con le gare di wushu e shaolin che si protrarranno fino a sera dove, a conclusione della giornata, si terranno diversi incontri di Sanda a contatto pieno.
La domenica mattina si prende il via alle ore 10 con l’inizio del Sanda Cup e del campionato nazionale di Kung Fu csen che vedranno impegnati centinaia di atleti a sfidarsi sui tatami fino a pomeriggio inoltrato.
La mattinata si arricchisce con uno stage di Savate
Nell’area funzionale la mattina, partirà il secondo Kettlebell trophy sempre organizzato dal pluricampione Oleh Ilika.
Il pomeriggio tardo, a chiusura del Kettlebell Trophy, vedrà una lezione di functional training sempre a cura degli istruttori Corpo Libero.